1段でマイナス0.1Kcal
こんばんは、Jiuです。
夕べもネットカフェ泊まりで睡眠不足だったけど、
今日は日曜日でお休みだったので、
何だか嬉しくなって、いっぱい遊んじゃった。
久しぶりにエリちゃんと一緒だったのね。
先週は三重県に出張してたから会えなかったの。
都内で待ち合わせしたのね。
すると駅の階段にこんな表示があったよ。
ここまで階段を上がるとカロリーがいくら消費されるか書いてるの。
それに「あと半分です!」だって。面白~い。。
階段上るのは疲れちゃうけど、この表示を見ると頑張ろうって気持ちになるよ。
駅の人も親切だよね。こういう事に気を配ってるのね。
途中まで登ってきたけど、もう2.3Kcalも消費されてるよ。
上まで登って、また降りてもう一度上ったの。
階段を上がったところでエリちゃんと待ち合わせしたのね。
この階段のことをお話しするとエリちゃんも興味が湧いて、
また一緒に上り下りしたよ。
これで、この数字の何倍ものカロリーが消費されたことになるよね。
やったぁ~。。(*^_^*)
エリちゃんとはお買い物したりカフェでおしゃべりしたのね。
私がネットカフェに泊まってることを聞いて、興味があったみたい。
エリちゃんはネットカフェには泊まったことがないのね。
リクライニング席やマット席があって、マット席は横になって寝られるの。
空気はけっこう乾燥してるとか、知らない男の人が
隣りにいること等をお話ししたの。
すっごく心配してたのね。女性専用ブースもあることを言うと安心してたよ。
でも、なかなか眠れなくて睡眠不足になっちゃうのね。
一回ぐらいは行ってみたいって言ってたよ。
帰りに駅までくると、また階段のこと思い出したのね。
下りる時カロリーは消費されないのかしら。少しは消費されてるよね。
ちょっと気になって、また階段を上まで登ったよ。
今日はカロリーをいっぱい消費した感じ。
頑張った自分へのご褒美にケーキ屋さんに入って、
ケーキ食べて、カフェオレ飲んじゃった。
私の身体、明日からも頑張ってね。。
浮気調査なら横浜の探偵「TOM探偵事務所」
http://www.geocities.jp/arancia_yokohama/tompc.html